Marco Mirisola

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Sezione - Varie

Scheda giornaliera di allenamento

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Sezione - Preparazione atletica

preparprecampionato-parma-primavera.pdf

Scarica Gratis: Un mesociclo completo per una Squadra Dilettante

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Sezione – Preparazione Tecnica

Scarica Gratis:10 esercitazioni concatenate, pronte per l’uso, con progressione per allenare la finta e il dribbling

Scarica Gratis: 25 esercitazioni concatenate , pronte per l’uso, con progressione didattica per allenare il controllo della palla

Sezione – Preparazione Tattica

Scarica Gratis: le prime esercitazioni per allenare i 4 difensori in linea di Gigi Del Neri

Sezione – Preparazione Mentale

Raggiungi il tuo Obiettivo: il focus parte 1

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